Psicoterapia individual
Adolescente, Adulto e Idoso
Oferecimento de suporte emocional, escuta ativa e orientação para lidar com questões pessoais, traumas, conflitos, transtornos mentais e dificuldades emocionais.
Baseada no diálogo, a terapia lhe fornece um ambiente de apoio, livre de qualquer julgamento, e juntos, eu e você identificaremos e mudarmos os padrões comportamentais que estão lhe causando sofrimento.
Especialidades: atendimento brasileiros no exterior, autoconhecimento, ansiedade, depressão, baixa autoestima, problemas no relacionamento, conflitos familiares.
Mentoria de carreira
Está passando por momentos de incertezas, não se sente feliz no que faz?
A mentoria de carreira poderá lhe auxiliar a encontrar o seu caminho e ser feliz no seu trabalho.
Visa ajudá-lo na identificação de interesses, habilidades e valores profissionais, auxiliando na escolha de carreira, na transição de carreira e no desenvolvimento profissional.
Psicoeducação
Meu objetivo é que você se torne seu próprio terapeuta
Fornecimento de informações e orientações sobre questões relacionadas à saúde mental, técnicas de relaxamento, habilidades de enfrentamento, desenvolvimento pessoal e promoção do bem-estar emocional.
Como funciona a psicoterapia?
O objetivo principal da psicoterapia individual é ajudar o cliente a lidar com dificuldades emocionais, superar desafios, promover o crescimento pessoal e melhorar a qualidade de vida. Irei ajudá-lo a desenvolver uma compreensão mais profunda de si mesmo, identificar padrões de pensamento e comportamento, e adquirir habilidades e estratégias para lidar com problemas específicos.
O primeiro passo é a avaliação inicial no qual coleto informações sobre o histórico pessoal, social, emocional e familiar do cliente. Essa avaliação ajuda a estabelecer uma compreensão completa do contexto e das questões a serem trabalhadas ao longo da terapia.
Após essa avaliação, definimos os objetivos terapêuticos e iniciamos o processo. As sessões ocorrem semanalmente, com duração de cerca de 50 a 60 minutos. O período terapêutico pode variar de cliente para cliente.
Importante:
Relação terapêutica: A relação entre o terapeuta e o cliente é fundamental para o sucesso da terapia. O terapeuta oferece empatia, compreensão e suporte ao cliente, criando um ambiente seguro e não julgador. Através dessa relação terapêutica, o cliente é encorajado a explorar seus pensamentos, emoções e experiências de forma mais profunda.
Confidencialidade: A psicoterapia individual é conduzida com base na confidencialidade, o que significa que as informações compartilhadas durante as sessões são protegidas e mantidas em sigilo pelo terapeuta, seguindo os princípios éticos e legais da profissão.
WhatsApp: (11) 99020- 5836 | E-mail: fergrilletti@gmail.com